Forum d'entraide sur l'automutilation

je n'ai pas de "refuge" non, je suis tres occupée avec mon enfant handicapé et quand je suis seule c'est justement apres avoir vu mon ex et qu'il ai deferlé sa haine sa colere et sa mechanceté sur moi. Mais j'ai de la chance, mon employeur a décelé ma detresse et a mandaté une cellule de s...

c'est compliqué justement de savoir quel sentiment j'exprime. Beaucoup de colere oui, beaucoup de tristesse, mais de la peur beaucoup aussi, j'ai un ex qui me tient par la peur depuis toujours. je pense que la violence qu'il peut deferler sur moi et que je contiens devant mes enfants, je vais etre t...

je pense que depuis tres longtemps je fais subir des souffrances à mon corps, par des periodes de boulimie par exemple. je ne suis pas suivi par un psy, ce qui est certainement un tort, mais je croyais me controler jusqu'a maintenant. ces premieres coupures ont été un declencheur, je sais que j'ai b...

bonsoir je vous rejoins aujourdhui car je suis en detresse. voila je suis une femme de 30 ans, jeune maman de 2 enfants, séparée de leur papa suite à différentes violences dues à son alcoolisme. je fais de la depression et suis un traitement. il y a une semaine, j'ai eprouvé le besoin de me faire du...