Forum d'entraide sur l'automutilation

Contente que tu ai saisi tout ce qui fait que ça peux aider ^^ T’as raison, on peut l’utiliser pour tout et n’importe quoi (suivre les séances de sport, les jours où on déprime, les jours de ménage...). Et ui tout avoir en vert c’est... satisfaisant ^^ Qu’est ce que tu appelles le sketchnote ? Ravie...

Salut, Je n’ai pas la prétention d’affirmer que ma « technique » va marcher pour vous. Sûrement d’ailleurs que certains ont déjà essayé quelque chose de similaire et que je n’ai rien inventé. Ça fait presque 6 mois que je l’ai commencé. En gros j’ai fait une grille avec un jour par case. Et je color...