Forum d'entraide sur l'automutilation

j'ai promené des chiens de la Lpa, c'était ma première fois, et fait quelques grat-grat aux félins en cage. J'y retournerai la semaine prochaine. J'ai désherbé les poireaux dans un champs, cela vide la tête, même si c'est physique, j'ai apprécié ce moment. Après une heure de boulot, la récompense fu...

bonsoir, si je pouvais juste dire un truc bien pour une fois. Si tu veux voir un psy, fait le maintenant. n'attends pas comme moi, cinq ans, avant d'en voir un . Et que la maladie dégénère. Moi j'ai attendu, et j'ai été très conne ! Une psychologue de l'époque m'avait dit, tu attends cinq ans, et to...

Je ne pratique plus l'a.m, et je souffre d'anorexie atypique. compenser, c'est parce que vous restreignez, un cercle moche. les tcas et l'am ne sont pas forcément lié. j'écoute aussi beaucoup de musique et me réfugie dans des songes pas très protestants. ce schema m'épuise aussi comment allez vous a...

moi, je suis accompagnée par une asso ( militante, d'ailleurs j'apparais dans des vidéos sur la toile ;) ) spécialisée dans le handicap psychique. tout le monde peut avoir à un moment de sa vie, un handicap psy, et ce n'est pas incompatible avec un emploi au contraire. il faut changer de regard, sur...

bonsoir,
Je l'ai évoqué plusieurs fois par oral, il n'y a rien qui a bougé.
et par écrit aussi.

Je n'ai plus honte, seulement la colère l'évitement des "hommes"..et autres que je retourne contre moi.

c'est bien que cela marche pour d'autres.

J'arrive mieux à les accepter, à les expulser émotions négatives, à relativiser. J'arrive à pleurer, à m'autoriser à le faire, à éviter de faire les mêmes erreurs. Le schéma par la bd, me convient parfaitement, je marche avec cet apprentissage. Je vais le visionner le temps qu'il le faudra*. Merci i...

Coucou, Je pense qu'il faut accepter que ces idées de te blesser arrivent, ne pas vouloir les éviter, c'est un peu comme les nuages dans le ciel. Il faut accepter que ces pensées soient là, plus tu les éviteras et plus elles reviendront en force. C'était un conseil de ma psycho. Je ne comprenais pas...

Bonsoir, La vie est faite de pas en avant et de régression. Rien n'est linéaire. L'autre jour, vous avez fait une crise d'angoisse, enfin cela y ressemble. Cette pêrsonne, que représentait elle pour vous ? En tout cas, c'est bien d'avoir exprimer votre malaise, enfin d'avoir mis des mots là dessus. ...

Bonsoir, Ce que tu dis est tellement vrai, pour cette sensation de bien-être que j'ai pu ressentir par le passé, à travers l'acte contre soi. Si, je n'avais qu'une seule chose à dire, c'est d'oser en parler à un psy. J'avoue c'est super facile à écrire comme réponse, et vous vous en doutez. Lorsque ...

Bonsoir, Madame, J'éprouve encore beaucoup de gêne lorsque des personnes ressentent une certaine :oops: sympathie pour moi, que ce soit, sur un forum, dans la vie de tous les jours. J'ai un énorme doute sur moi-même. Cela me fait bizarre d'être ici. C'est un peu comme si je faisais un bond en arrièr...

Bonjour, ce que vous évoquez ressemble fort bien à des problèmes alimentaires. la maladie fait que vous allez vous sentir plus faible, que vous n'arrivez presque plus à rien faire d'autre que d'y penser, parce que vous devez être carencée. j'ai aussi des problèmes de cet ordre là. Et je ne dois plus...

Bonsoir, Je, reste encore très honteuse de mes bêtises passées sur ce forum, je crois que je m'étais faite exclure si je me remémore. Bien des choses ont changé. J'ai eu beaucoup de mal à ne plus fréquenter ce forum, je me souviens qu'à l'époque, une de mes psychiatres voulait que je coupe les ponts...

Bonsoir, j'ai fréquenté ce forum autour de l'année 2005, il me semble et je suis revenue vous donner un peu de mes nouvelles. Voilà sinon, au plaisir de vous lire.