Forum d'entraide sur l'automutilation

On parle de spectre autistique parce qu'il s'agit d'un continuum, on peut être touché à divers degrés. Tous les troubles autistiques sont caractérisés par ce qu'on appelle la triade autistique : -anomalies de la communication orale et/ou non-verbale -anomalies des interactions sociales -centres d'in...

Parce qu'aujourd'hui c'est la journée mondiale de sensibilisation et d'information sur l'autisme. J'aurai voulu expliquer ce qu'est la triade autistique, ce qu'est le syndrome d'Asperger, quels sont les troubles fréquemment liés, et en quoi tout ça peut mener à l'automutilation. Je suis trop fatigué...

Le thérapies cognitives récentes (TCC de troisime génération) sont parmi le plus efficaces effectivement. Il faut juste s'assurer que le psy a aussi des bases humanistes pour pas que ce soit trop froid. Petit rappel culturel : en France il est déjà difficile de trouver un thérapeute TCC, alors troi...

Il y a des psy qui commencent à comprendre ça et qui sont joignables par mail.

Tous les thérapeutes TCC ne sont pas membres de l'association, et donc il doit y avoir qui ne sont pas sur la carte. C'est un premier outil pour trouver, les annuaires classiques type "pages jaunes" étant souvent imprécis sur les formations et cursus, et tous les psy n'ont pas de sites web...

Plusieurs études recommandent les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour surmonter l'automutilation. Ces thérapies sont également recommandées contre les TOCs, les phobies, et bien d'autres difficultés. Il n'est pas toujours facile de connaitre l'orientation d'un psychologue ou psychiatre. ...

Bravo pour lui avoir donné le papier.

Tu pourrais lui dire que ça te dérange de t'allonger ?
J'en déduis que c'est une psychanalyste ?

Un peu déplacé mais : tu attends quoi de ta psy ? Pouvoir parler, être écouté, comprendre, une aide concrète, ... ? Tu l'as choisie comment ?

Mini détail, mais c'est possible de réavoir une icone AM dans l'onglet? :roll: Moi, je l'ai... Tu as essayé de retourner sur le site ? Est-ce qu'elle y est, là ? Tu utilises quel navigateur ? Et aussi peut etre un lien où cliquer facilement sur le forum pour revenir sur la page de base du forum (et...

Oui, tu peux modifier ton vote. Tu dois voir ce que tu as déjà coché, si tu votes à nouveau ça remplace ton vote précédent, ça ne s'ajoute pas.

Tu as arrêté les formes les plus destructrices. Tu n'as pas arrêté l'automutilation, mais ton AM a évolué quand même.

Merci.

Je réalise que ce que je croyais avoir mis ici devait être dans un message privé en fait : Le site a été entièrement réécrit par Laurent (Bout de Ferraille) et moi.

Tu pourrais lui demander, si tu peux l'écrire. Sinon, est-ce que c'est vraiment un problème pour toi s'il te faut plusieurs séances pour réussir à en parler ? Tu ne penses pas que tu finiras par y arriver ?

Bravo pour avoir fait ce grand pas.
Est-ce que tu arriverais à le dire sans utiliser le mot ? "je me blesse", "je me fais du mal", "je me coupe", "j'utilise tel objet sur ma peau"... ?

N'hésite pas à demander si tu as une difficulté. Je sais que ça fait un gros changement, et je suis la premiere à détester qu'on change mes routines.