Forum d'entraide sur l'automutilation

Ben je c pas si c moi qui suis pas douée mais ça marche toujours pas chez moi, y a rien a faire, sniffff...
si quelqu'un y arrive avec une astuce ca serait possible de me le dire svp...
merci d'avance

bisouss

Je rejoins Pandora dans ce qu'elle dit; g aussi eu recours à l'ergothérapie pendant une hospitalisation et c'est vrai que c'est un bon moyen d'expression, toutes les activités manuelles sont bonnes pour cela je pense, ça occupe l'esprit et les mains, ça fait travailler l'imagination et penser a autr...