Forum d'entraide sur l'automutilation

Bonne séance avec ma psy ce matin. Épuisant, plein de rage et de larmes, mais j'avais besoin de ça.

(bravo quidam)

Malgré les dates, je suis heureux avec ma blonde et je ne me sens pas coupable.

Aujourd'hui je me sens bien (probablement dû aux AD, et à une discussion avec une amie hier). Aussi, j,ai reçu un pingouin et un moineau par la poste . Bref, bonne journée.

Aujourd'hui, je pense que mes anti-dépresseurs fonctionnent, et je pense que je fais des progrès dans mon deuil/dans ma nouvelle vie.

(premier jet, il y en aura peut etre d'autres) Je voudrais te demander pardon. Il y a tant de choses pour lesquelles je devrais te demander pardon. Ca tient en une : je te demande pardon de ne pas avoir sauvé Gabrielle. Je lui avais promis de prendre soin d’elle, de la rendre heureuse, de toujours ...

Après un début de journée vraiment mauvais, j'ai pu discuter avec une amie pendant la majorité de la journée pour me sentir moins seul, et ce soir mon coloc, en m'ayavnt à peine vu, a décidé de faire le souper pour qu'on soupe ensemble, car il a deviné (je ne sais comment) que j'allais pas bien. Ca ...

Ce soir je je me sens bien, entier, j'aime Gabrielle, j'ai eu une journée de ma nouvelle vie agréable, et je n'ai honte de rien. Je suis en équilibre, équilibre loin de l'extase, mais équilibre.

(bravo Tuc! )

Aujourd'hui, j'ai officiellement trouvé un colocataire qui en plus est bien. \o/

(une grosse épine en moins ça)

Organisation du mariage enfin sur les rails et repas de mariage presque finalisé. Un très gros stress en moins sur mes épaules. Mille merci à mes beaux parents pour ça. (Peut etre aussi un léger remieux pour Gabrielle, et quelques-uns de mes mots qui ont pu porter fruit) En un mot: Ouf! En deux mots...

Pfiou. Gabrielle va mieux, j'ai peut etre résolu mon problème de merde pour mon doctorat, et on va recevoir 3000$ de bourses.

Aujourd'hui, Gabrielle a dit qu'elle ne s'était pas senti aussi bien depuis janvier, et en plus elle aura peut etre accès à un psychologue public gratuit donc on économiserait 90$ (70euros) par semaine.

Vos reponses m'ont aidé a relativiser un peu mes peurs, a y voir plus clair, etre moins manicheen. Je me suis aussi apercu que c'etait autant les questions que les compassions qui me genaient. Tu as raison sushi, mes collegues, amis aussi en general (meme si pas des amis tres proches), ne seraient p...

Merci pour toutes vos réponses.

Petit résumé sur les gens qui tomberaient sur ce post: Ma femme souffre de dépression sévère, et est actuellement hospitalisée. Moi-meme j'ai quelques troubles psys, et je suis notamment très (trop) secret sur ma vie privée. Je sais pas trop comment écrire ce post, dsolé si c'est brouillon. En gros,...

Aujourd'hui, je suis en train de sérieusement me convaincre mentalement d'aller un voir un psy demain matin.

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