Forum d'entraide sur l'automutilation

CM1cest10 ans

Aujourd'hui, j'ai décidé d'apprendre les échelles de temps géologiques (les eons et ères pour le moment)

merci (il me semblait bien que j'avais plus de résultats avant )

Bonjour, Depuis le nouveau forum, la fonction recherche ne donne quasi plus de résultat sur les sujets postés avant le nouveau forum (c'est mon impression). J'ai fait le test : prendre un sujet au hasard super vieux, chercher un terme du titre, et 0 résultat. Faire la même chose avec un sujet récent...

Très intéressant merci

Prendre pas perdre

As tu essayé les relaxation/yoga/respiration....?
Pour certains ça permet de mieux appréhender l'angoisse. Ça ne la fera sans doute pas disparaître, mais un peu rationnalisé?
l'acuponcture, ces genres de médecines parallèles qui peuvent aider sur le fond à détendre?

J'ai réussit à faire 7 heures de ménage sans me mettre dans l'état de rage habituel qui va avec

Hum, pour résumer, ce que je considère comme faisant partie de moi, même si c'est perçu négativement de l'extérieur, je ne veux pas le supprimer, même si ça dérange. Par contre si ça vient d'une situation, de l'environnement et que c'est dommageable pour moi mentalement ou physiquement, il faudrait ...

Ma vision des choses est (encore une fois) assez binaire. Je pense qu'il faut savoir dissocier les troubles extrinsèques et intrinsèques, ainsi qu'avoir une idée du dommage que le trouble cause. Je ne pourrai jamais entièrement me dissocier de ce qui me définit, ça fait partie de moi et de mon ident...

je n'ai aucune jupe ou robe! Faut pas exagérer!!!
Mais pied nu avec un jeans, quand en temps normal je ne porte que des chaussures fermées

Je suis allée travailler en ballerines sans me soucier des cicatrices
Vive l'absence de bronzage

J'ai déniché 6 nouveaux bouquins à lire, en plus des 3 déjà en cours, j'ai de quoi rester dans ma bulle un petit mois.

Juste pour aujourd'hui, je vais m'accorder 10 minutes pour souffler.

Si je me souviens bien, la dépersonnalisation touche la personne, qui a la sensation parfois que son contrôle n'existe plus. Déréalisation on est soi mais c'est le monde extérieur qui est étrange. :roll: J'imagine que les impressions sont similaires mais que les réflexions sont différentes. Tu as le...