Forum d'entraide sur l'automutilation

Les "longs chemins de cailloux me parlent" et "les sentiers plus lumineux" me redonnent un peu d'espoir...
"Eviter encore de frapper le mur", petit conseil que j'arrive pas encore à appliquer...

Effectivement

Les Cowboys Fringuants, Bobo Aujourd'hui il a bobo dans sa tête Même son coeur n'est plus invité à la fête Puisqu'il faut maintenant panser les blessures Eviter encore de frapper le mur Il faudra du temps et du repos Face au chagrin il faut d'abords sauver sa peau {Refrain} On a tous au fond de nou...

"moi" est toxique pour "Moi"
J'ai mis plusieurs années à m'en apercevoir.

Bienvenue!

(Si tu as besoin de faire des points a des endroits solicites pendant l'acti sportive, pas de sport pendant les 2 jours qui suivent voir plus selon la gravité)

Pourquoi te punir? Es tu responsable des malheurs des autres? De leur manière de réagir?
Et si eux te mettent en colère, doivent ils aussi se punir?

C'est pas facile de dire "non" dans un contexte comme le notre. Je travail pas mal sur ca en ce moment avec mon assistante sociale (entre autre...). C'est pas évident mais c'est vraiment qqch de faisable et ca vaut la peine, apprendre a mettre des limites avec les autres pour apprendre ens...

J'essaie, j'ecris, j'efface, 1 fois, 2 fois... Nan, je vois pas comment me pardonner. Me pardonner de quoi? D'etre ce que je suis? Je peux chercher, creuser, comprendre, me trouver des excuses etc mais finalement je suis moi même responsable de mes réactions. Elles sont l'expression de ce que je sui...

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Je ne sais quoi te dire juste que je ressens exactement la meme chose.

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J'espere que ca va un peu mieux rapidement.

C'est plutôt positif d'apres vous

J'espère bien...

Par une fin de l'AM je ne pense pas seuleument a un arret de l'act lui même mais a un changement dans le systeme de pensée qui y a mené, une conduite constructive et non destructive etc.. ya-t-il une fin a cela?

(Merci de vos réponses)

Tout est dans le titre. Se sort-on réelememt de L'AM ou n'est ce qu'une illusion, une pause entre les batailles? L'envie de s'AM quand des difficultes surgissent ou que les vieux démons reviennent, le combat pour ne pas tomber, la chute parfois, des fois jamais jspr, mais au final un combat incessan...

Moi aussi j'ai pas envie de manger. Je veux disparaître, mourir. C'est juste encore une manière de l'exprimer.