Forum d'entraide sur l'automutilation

pas d'am aujourd'hui
promis au psycho, (j'avais pas tenu ma parole hier...), alors je vais essayer de tenir.

ben justement le problème, c'est que je ne sais pas...

ce soir : abattue. Parlé avec mon inf référente en début d'aprèm... discours contradictoire par rapport au psycho que je viens de voir... l'une me dit que je peux aussi bien ne rien faire... ne pas travailler... l'autre que je dois faire un formation, n'importe quoi... pourvu que ça me confronte au ...

quatre heures de sommeil...
rdv avec le psycho à 17h30...
n'arrive pas à parler avec les inf...

merci....

impossible de trouver le sommeil..
am en force...
rien mangé de la journée..
marre de moi..
je ne me supporte plus...

merci

y'a pas d'infirmières.. c'est le week end..
juste un cadre de garde...que je n'ose appeler...
Plus que la nuit à passer..
pour voir l'équipe demain...

je suis mal...

J'avais envie de dormir, de ne plus penser... d'oublier à quel point je me sens mal...

Hier soir, avalé deux jours de ttt... pas malin..
mauvaise nuit...

am toujours..

désespoir grandissant..

n'en peux plus..

P****** d'angoisse qui revient. J'ai essayé de m'occuper toute la journée, mais là, je la sens monter en moi la souffrance, l'angoisse, et la terreur. Peur de déconner.. J'ai rien pu avaler de la journée.. à par des cafés... Je ne sais plus où j'en suis... C'est le flou... Envie de prendre trop de m...

Mon coeur pleure... il pleure les larmes de la jeunesse il pleure les armes de détresse... Mon coeur pleure.. le deuil de l'enfance, m'emporte dans la démence. Mon coeur pleure, une pluie de sanglots résonne dans mon caveau. Mon coeur pleure et saigne la haine Une pluie de sanglots remplace les mots...

L'infirmier de garde est passé... "tout va bien..." Menteuse!!!! pourquoi pas dire, "ça va pas..."? foutue habitude de tout intérioriser, de ne rien dire... de ne pas appeler à l'aide ailleurs que sur internet... je m'en veux... j'ai peur... et je sais que je ne l’appellerai pas ...

Merci à vous deux. La soirée a été difficile... J'ai fini par m'endormir sans m'en rendre compte... Après m'être am à l'issue d'une lutte sans fin... Ce matin toujours l'esprit embrouillé... le chaos dans mon âme... Moins de violence quand même.. Mais de la souffrance et de l'angoisse... Ysilne, en ...

Ecrire m'aide en partie.. c'est toujours ça de gagné.. Extérioriser sur un objet m'est difficile, crier impossible... La haine que j'ai le soucis c'est que je ne sais pas contre qui c'est... alors je la retourne contre moi... cette colère intérieure que je ne peux exprimer... Solitude aussi...même s...

Je ne sais plus que faire... J'ai peur... peur de ce que je suis capable de faire... Bloquée par mon incapacité à parler... à dire... Enervée ça oui... je tourne en rond... à bout, mais je l'ai déjà dit. mal. mal à l'âme... mal au coeur... je n'en peux plus... j'essaie de m'occuper comme je peux pou...

J'en ai marre. En pleurs. Désespérée... A bout... Je n'en peux plus... Enervée.. envie de tout casser.. besoin de me faire du mal.. Je me déteste.. JE ME DETESTE! je n'en peux plus... et mon inf' est partie... sans m'aider... à bout... week end morose en perspective... seule... si seule.. trop seule...