Crises de dépersonnalisation

[Songerie]

Alors vu sous cet angle, je pense pouvoir affirmer que je n'en fais pas ...de la dépersonnalisation.
Bon en même temps je cumule déjà pas mal ....

[Dest_in]

Si je retrouve, je te donnerai le lien d'un article qui expliquait très bien la dépersonnalisation et la déréalisation. De mémoire, c'était simple et accessible.

Pourquoi pensais tu que tu en faisais peut être?

[Songerie]

Par ce que parfois, et je l'avais posté plus haut j'ai l'impression d'être détachée de mon corps, de flotter au dessus de moi même et de me regarder allongée sur mon lit !

c'est toujours quand je suis physiquement couchée .

[Dest_in]

bah je ne suis pas spécialiste alors of course, je ne peux pas te répondre.
Tu as regardé sur le net? Parlé de ça à quelqu'un?
Avec Google et en poussant un peu les recherches, tu trouveras peut être quelqu'un qui a eu des mots "officiels" sur ce sujet.

[Songerie]

Non je n'en ai jamais parlé ...

[abcouxyz]

Se sentir détaché de son corps peut être effectivement de la dépersonalisation. Moi par exemple, des fois je ne sens pas certaines parties de mon corps comme mes bras ou mes jambes. Du coup je flipe c pas agréable comme sensation. Ma psy m'a dit que ya des gens qui se sentent détachés de tout leur corp dans son ensemble.

[Vi_la]

Oops, pardon, je n'avais pas compris que tu parlais de tes souvenirs, je pensais que tu parlais de ta réalité du moment (donc plutôt de la déréalisation)

Ça arrive de créer des souvenirs. Ma mère a cru pendant longtemps que sa grand mère était morte en tombant de la cheminée et qu'elle avait atterri directement dans son lit. Ça ne veux pas dire que tout tes souvenirs sont faux. Pour te rassurer tu peux peut être parler à quelqu'un de présent à l'époque, sans forcément lui dire ce que tu vis, juste en parler pour que tu puisse vérifier quelques souvenirs et te rassurer à ce propos.

[Dest_in]

Non non, je parlais du moment présent. Les souvenirs, c'est juste un moyen de comment je me retrouve là

Et des gens présent à l'époque? Hum, j'ai déjà dit que j'avais 0 ami (non pardon j'en ai une) donc plus personne de mon enfance, et que je fuis ma famille? Alors mes souvenirs c'est entre moi et moi.
C'est un peu bizarre d'aller sur Facebook "hey salut! Tu te rappelles de l'alerte à la bombe qu'on avait eu, ou les flics avait retourné l'école? Ha et heu ouai j'ai vu que maintenant t'as 3 gosses! félicitations?" oui ça se passe comme ça en vrai, c'est pas exagéré.

[Morpheen]

Coucou,

Pour ce qui est, par exemple, des sensations de séparation physique du corps en étant allonge, cela arrives souvent car un décalage se fait entre les sensations physiques (amorcer aussi par la détente trop rapide des muscles) arrivent asynchrone au cerveau (qui lui reste cartésien des infos reçues). Donc résulte cette sensation de flotter ou d'être "plus dedans" ... Phénomène qui peut aussi s’éprouver durant le temps "éveil-assoupli-sommeil', durant cet enchaînement peut bugguer et aussi y avoir des paniques (connues). Où t'es éveiller mais ton corps "non", donc sensation d'être paralyser (cf paralysie du sommeil). Bref, le cerveau a tendance a bien bugué dès lors d'un passage a l'horizontale

[Songerie]

Cela me parle en effet, mais je n'en ai jamais ressenti de panique.. Ni agréable ni désagréable, juste perplexe .

[MissyF]

Je n'en sais strictement rien si j'ai déjà fait de la dépersonnalisation.
C'est comme dans un film où moi je me vois moi de l'extérieur et que tout est devenu au ralenti.