Juste pour aujourd'hui

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Laurent MB
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, je me pardonnerai quelque chose.
Chaque mort m'amoindrit; chaque sourire me grandit.

[Si je vous aide, remerciez-la].
zoc
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par zoc »

Juste pour aujourd'hui :
Je ferais face à l'une de mes angoisses.
j'aurais aimé être une larme, pour naître dans tes yeux, vivre sur ta joue et mourir sur tes lèvres...
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Victoria
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Victoria »

Juste pour aujourd'hui, je serais honnête avec moi-même
Image Image Image
Walk away, I'm barely breathing, as I'm lying on the floor...
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Pandora
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Pandora »

Aujourd'hui je vais annoncer ma décision à ma famille et à mon cher et tendre époux. Pensez à moi. Je vais foutre un bordel pas possible. Mais j'assume entièrement !
Qui croyais-tu que j'étais ?
Tu n'as pas vu les plaies de mes mains, ni les horribles cicatrices sur ma peau, ni les larmes qui coulent sur mes joues chaque triste matin lorsque je découvre de nouveau les fils de soie et d'or qui tissent ma toile.
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Brise Bleue
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Brise Bleue »

Juste pour aujourd'hui, je vais essayer d'être sincère avec quelqu'un que j'aime.



Même si j'ai peur que ça soit trop dur :/
Je sais voler.
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Laurent MB
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, je m'efforcerai de vivre cette journée; sans fuir devant elle, sans lui mettre plus de poids qu'elle n'en mérite, simplement en vivant ce qu'elle, moment par moment.
Chaque mort m'amoindrit; chaque sourire me grandit.

[Si je vous aide, remerciez-la].
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Laurent MB
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, si je ne vais pas bien, je ferai l'effort d'essayer quelque chose pour me faire aller mieux.


{je viens de le faire, et un matin pourri s'est transformé en journée supportable simplement parce que j'ai fait l'effort d'essayer (de méditer)}
Chaque mort m'amoindrit; chaque sourire me grandit.

[Si je vous aide, remerciez-la].
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abcouxyz
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par abcouxyz »

Juste pour aujourd'hui j'essaie d'avoir un peu moins peur (enfin pour les 24h à venir) :mrgreen:
(J'ai pris mon âme et mon corps en otage.)

J'ai pris mon ombre par la main, je l'ai caché dans ces buissons avant de continuer mon chemin.
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Laurent MB
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, je penserai à quelque chose que je pourrais faire pour faire plaisir à une personne à laquelle je tiens, en m'imaginant son plaisir futur grâce à mon action.
Chaque mort m'amoindrit; chaque sourire me grandit.

[Si je vous aide, remerciez-la].
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Laurent MB
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, je me regarderai dans un miroir, j'essaierai de puiser dans la compassion et l'amour de mon coeur, et je me dirai, à voix haute, et en le pensant, "Tu es quelqu'un de bien [prénom]" ou "Tu as des qualités [prénom]".



(Exercice encore plus difficile:
Juste pour aujourd'hui, je me regarderai dans un miroir, j'essaierai de puiser dans la compassion et l'amour de mon coeur, et je me dirai, à voix haute, et en le pensant, "Je t'aime [prénom]".)
Chaque mort m'amoindrit; chaque sourire me grandit.

[Si je vous aide, remerciez-la].
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Lious
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Lious »

Juste pour aujourd'hui, j'étirerai mes bras loin vers le haut et je remplirai mes poumons de tout l'air possible, et je sentirai mon corps vivre.
"Il n'y a pas de circonstances fâcheuses. Il n'y a que des fâcheux. Et tu dois leur passer dessus. Tu as bossé aux urgences, mec. Tu sais que dans la vie, il n'y a que les paranoïaques qui survivent..." - Z.
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Liesel
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Liesel »

Juste pour aujourd'hui... J'arrête de penser à hier et de m'inquiéter pour demain. Juste pour aujourd'hui, je me concentre sur le présent.

(pas bien difficile pour aujourd'hui puisqu'il est déjà 20h00^^)
"La conscience est une maladie"-Unamuno
"Ce pour quoi tu acceptes de mourir, c'est cela seul dont tu peux vivre"-st-Exupéry
Et je refuse d'avoir vécu simplement pour ces poisons, je ne mourrai que de la vie que j'aurai surmontée.
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Laurent MB
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

(celui-là est facile alors faites-le :-P )

Juste pour aujourd'hui, je vais prendre mon téléphone et mettre dans les contacts un numéro d'appel d'urgence, juste au cas où:

Québec: Suicide Action Montréal 1-866-277-3553
France: Sos-Dépression 08 92 70 12 38
Belgoqieu: Prévention Suicide 0800 32 123

Et vous pouvez le mettre sous un nom neutre, par exemple "Sam" pour Suicide Action Montréal.


(plus de numéros ici )
Chaque mort m'amoindrit; chaque sourire me grandit.

[Si je vous aide, remerciez-la].
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Laurent MB
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, si j'ai conscience que je suis en train de faire quelque chose (AM, bouffe, travail, abrutissement télévisuel) juste pour fuir, j'essaierai de retarder pour au moins réfléchir un peu à ce que je fuis, essayer de le voir, de le comprendre.
Chaque mort m'amoindrit; chaque sourire me grandit.

[Si je vous aide, remerciez-la].
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abcouxyz
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par abcouxyz »

Juste pour auj, enfin ce qu'il en reste, je ne pète pas de cable, ne fou pas de coups de pieds/poings dans les portes/murs. (Et dire que ca semble si facile mais que je ne suis pas sure du tout d'y arriver et comme ca depuis qq temps..)
(J'ai pris mon âme et mon corps en otage.)

J'ai pris mon ombre par la main, je l'ai caché dans ces buissons avant de continuer mon chemin.
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