Juste pour aujourd'hui

Ici, vous trouverez les sujets utiles, et tout ce qui peut aider, sur le moment ou à long terme, pour savoir comment reagir, comprendre, et lutter.
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Laurent MB
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, je réfléchirai à une pensée, une résolution, qui m'a aidée, et je la proposerai ici, car moi aussi je suis capable d'aider et d'inspirer les autres. (et même si c'est mal formulé, je proposerai quand même).
Chaque mort m'amoindrit; chaque sourire me grandit.

[Si je vous aide, remerciez-la].
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, je m'essaierai à sourire, même si ça va mal. Pas pour faire semblant, mais juste pour moi, pour reprendre contact avec la joie qui se cache tout au fond. :-).



de Olp
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, je m'attèlerai à obtenir une petite victoire de quelque ordre que ce soit et je savourerai la satisfaction d'avoir atteint mon objectif (ou d'avoir tout fait pour).

de Yamael
Chaque mort m'amoindrit; chaque sourire me grandit.

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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, je me regarderai dans un miroir et je trouverai tout ce qu'il y a de beau chez moi.

de Artémis
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, je prendrai le risque de faire confiance à quelqu'un ou à ce forum, et de dire quelque chose que je n'ai jamais dit.

(adapté du livre des NA)
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

7 avril

Juste pour aujourd'hui, je ne m'enfuirai pas devant les émotions désagréables que je pourrais ressentir. Je me servirai du soutien que je peux obtenir ici pour m'aider à faire face à mes émotions.

(livre des NA)
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

8 avril

Juste pour aujourd'hui, je vérifierai si mon apparance correspond à ce que je suis. Je m'efforcerai d'agir en fonction du progrès que j'ai fait en rétablissement.

(livre des NA)
S'habiller en noir peut être un choix, mais ne doit pas devenir quelque chose que l'on s'impose (spéciale dédicace à Ysilne :P)(pour qui c'est un choix je le sais, mais bon :roll: )
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

9 avril

Juste pour aujourd'hui, des relations affectives sont a ma portée. J'essaierai de creer les liens possibles pour me srotri de ma solitude.

(adapté du livre des NA)
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

10-11 avril

Juste pour aujourd'hui, comme tous les week-end, j'essaierai de (re)mettre en application au moins une résolution de la semaine.
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

12 avril

Juste pour aujourd'hui, je mettrai de côté mes jugements négatifs à l'égard des autres et je m'efforcerai d'apprécier les qualités de chacun.

(livre des NA)
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

13 avril

Juste pour aujourd'hui, je m'occuperai d'un nouveau (ayant posté ou non, sur ce site ou non). Je me rappelerai que j'ai moi-même été nouveau. Je chercherai à inciter un autre à parler avec ce même sentiment de confiance que j'ai trouvé sur ce forum.

(adapté du livre des NA)
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

14 avril

Juste pour aujourd'hui, si j,ai à prendre une décision qui peut compromettre on rétablissement, je consulterai toutes les ressources à ma disposition avant de faire mon choix.

(livre des NA)
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

15 avril

Juste pour aujourd'hui, j'examierai le niveau d'honnéteté dans ma vie, et je me deanderai si j'en suis satisfait.

(livre des NA)
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

15 avril

Juste pour aujourd'hui, j'accepterai d'avoir fait de mon mieux sans me reprocher/me torturer avec ce que je n'ai pas pu faire.

(de Yamael, merci :))
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Re: Juste pour aujourd'hui

Message par Laurent MB »

Juste pour aujourd'hui, j'essaierai d'assumer pleinement tous mes choix.

Ce que je fais aujourd'hui, bon ou mauvais, je le fais de plein gré, en pleine conscience, et le moi de ce soir ne peut pas blâmer le moi de ce matin, je ne suis qu'un.
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