Forum d'entraide sur l'automutilation

Je n'ai pas réussi à aller au rendez-vous d'orientation d'aujourd'hui, c'est reporté au 16. Je leur parlerai de tout ça, je pense qu'ils m'aideront à reprendre quelque chose d'adapté.
Merci beaucoup.

D'accord. Je vais tâcher de reprendre un suivi plus adapté, ces éléments-là devraient m'aider à trouver quelqu'un.
Merci !

Je suis contente si ça t'aide un petit peu.

Quand j'appelle mon médecin pour une consultation d'appoint parce que je ne veux pas attendre de voir un psy, ou bien parce que je souhaite qu'on me prescrive quelque chose qui aiderait à dormir j'essaye de décrire ce qui se passe de manière symptomatique et succincte. "Je suis angoissée, je do...

L'indifférence totale vis-à-vis de ça serait sûrement ce qui me convient le mieux. En fait pas mal de monde le sait. Moi-même je voudrais pouvoir faire comme si ce n'était pas là, des fois j'essaye de me persuader que je le fais, mais souvent je finis par crever de honte et enfiler trois pulls. La m...

C'est formidable que les choses puissent se passer bien au moins au travail. Je pense que tu devrais aussi en parler à ton médecin, "à froid". Un jour j'ai dû lui en parler parce que j'y étais contrainte par une infection que je ne pouvais pas gérer seule, et j'ai regretté de ne pas l'avoi...

S'agiter ? Si vraiment les choses sont en place pour aller progressivement vers un mieux, peut-être qu'en attendant il vaut mieux regarder ailleurs. Réfléchir oui, analyser son propre vécu pour améliorer sa condition, d'accord. Mais à trop s'y concentrer parfois on y tourne en rond, parfois il faut ...

C'est pas ce qu'il y a de plus gai, effectivement.

C'est vrai que la crainte du jugement, ou de blesser quand on parle à quelqu'un qu'on connaît peu est nettement moins importante. Je rejoins Pascale là-dessus, c'est un bon pas ! Tu pourras peut-être te sentir un peu plus sereine sur ton lieu de travail non ?

Ok, je parlerai de dermatix à mon pharmacien alors. L'entrain à cet âge-là ça doit conduire à sauter partout, j'imagine que c'est tant communicatif qu'épuisant ! C'est génial que tu aies cette présence. Continue à lutter pour vous deux. C'est pas bête cette idée de l'agenda, je devrais peut-être fai...

Quel âge a ta nièce Pascale ? Les psys que tu vois ne sont pas psychiatres ou ne travaillent pas dans des structures où les frais sont avancés/ remboursés ? Effectivement les dépenses c'est peu embêtant... nous sommes presque au bout du mois heureusement. Essaye de profiter de ce que tu as déjà ache...

Merci !

Mince j'avais pas vu les dimensions... De toutes façons ça serait redimensionné non ? Désolée.

Est-ce que je peux utiliser ça ?

Il serait possible de consulter un psychiatre qui soit aussi psychothérapeute et qui accepte de pratiquer une technique plus proche de cette dernière ? Désolée si je pose des questions stupides, je suis complètement perdue là-dedans. Les gestaltistes par exemple, il font partie d'un courant en psych...