Forum d'entraide sur l'automutilation

Merci pour les conseils ! Je tiens toujours, même si j'ai failli craquer aujourd'hui :) je pense que je peux y arriver. J'avais pensé à demander de l'aide à ma psy pour mon changement de classe... Mais je me suis dis que ça donnerait à ce gars le sentiment d'avoir gagné et je ne veux pas qu'il croit...

Merci pour vos messages... J'ai l'impression d'être totalement vide. J'essaye d'en parler à des amis mais... Personne semble comprendre ce qui s'est passé. Et je suis constamment en train d'aider les autres à régler leurs problèmes alors que c'est moi qui en ai le plus besoin, du moins aujourd'hui. ...

Je ne m'étais pas connectée depuis un bon moment, pensant que je n'aurai plus vraiment de problèmes avec l'am. Et bien sûr j'avais faux. J'essaye de demander de l'aide autour de moi, mais personne ne comprend la situation et je me sens perdue... Et j'ai tellement peur de retomber encore dans l'am, ç...

Pour l'instant j'ai tenu donc c'est bon

Merci des conseils, pour l'instant je tiens ! Je pense que ça ira

Là c'est bon, je me sens prête à recommencer ! Qu'est-ce que je dois faire pour tenir ? S'il vous plait je ne veux pas replonger alors j'ai directement écrit !

On est tous passé par là et crois-moi la meilleure solution c'est d'en parler, même à des amis. J'ai mis deux ans à en parler et honnêtement je regrette de ne pas l'avoir fait plus tôt, ça m'aurait empêcher de gâcher toutes ses années... Enfin, parlons pas de moi. Le seul conseil que je peux te donn...

Avant ça tu te sentais déjà... inférieure au reste du monde ou mal par rapport à toi-même ? L'automutilation part de ça ou d'un évènement particulier ? Il ne s'est rien passé ? Quelque chose qui pourrait paraître inoffensif mais qui t'as heurté ? Ne t'en fais pas tu peux venir parlé, on est tous ou ...

Les rechutes c'est vraiment quelque chose d'horrible. Dis-toi qu'ici les gens te comprennent, le plus important c'est que ça ne redevienne pas une habitude. En général lorsque je rechute je le refais régulièrement et ça il ne faut pas car ça t'enfoncera encore plus. Essaye de te dire de tenir jusqu'...

Tant mieux si tu vas voir un psy, j,espere que ca te fera du bien. Pour ta classe, si ca te stresse tant, ne pourrais-tu pas demander à etre dans une autre classe? Penses-tu que ce serait mieux? Pour la classe j'y ai pensé mais comme c'est une section européenne je peux pas changer et c'est pour ça...

Je vais y aller... Je pense que c'est la meilleure solution pour tenir avec cette classe de fou :) et la plupart des personnes qui ont vu un psy m'ont dit que ça les avait aidé. Même si ça se me fait vachement peur, je pense que c'est normal. Je tiens depuis un mois et si ça peut m'aider à tenir enc...

J'ai pas pu me connecter ces derniers temps, donc je réponds que maintenant. Mes parents vont prendre rendez-vous la semaine prochaine. Je verrai bien... Bah comment dire je saurai jamais vraiment ce qui m'a poussé à commencer à me AM, les gens me trouvaient bizarre et ça n'allait pas améliorer les ...

Non j'ai jamais vu de psy, à part quand j'étais toute petite je m'en souviens pas bien. Je ne sais pas ce qui me fait peur, dire ce que je ressens vraiment je crois, je n'arrive jamais à le dire ni à ma famille ni à mes amis. Ils savent que je me AM mais ils ne savent pas pourquoi, par vraiment... J...

Bonjour, j'avais écrit il y a quelques semaines pour demander de l'aide pour mon AM qui empirait et on m'a conseillé de voir quelqu'un pour ça. J'avais vraiment peur de demander à mes parents si je pouvais voir un psychologue et finalement la pression dans mon école a fait que j'ai "pété un câb...

Merci pour les conseils, je vais me renseigner dès la rentrée, il faut vraiment que j'arrête une bonne fois pour toute J'essaierai de venir parler si ça ne va pas, faut trouver le courage déjà