Forum d'entraide sur l'automutilation

Malheureusement il n'y a pas de formule miracle pour arrêter l'AM. Comme dit plus haut il faut que tu trouves ta façon d'arrêter parmi beaucoup de possibilité. Je pense que ça dépend énormément de ton parcours et de ta problématique. Une chose est sûr en parler est une première étape, trouver le vér...

J'ai repris contacte avec de vieux amis.
J'avais juste peur de les revoir, tout c'est bien passé et on se voit maintenant régulièrement.

Bonjours Eysira, Je ne suis pas sûr de pouvoir être une grande aide, je n’ai jamais aidé du « côté de la famille.» Tout d'abord ne vous blâmer pas trop, bien sur en tant que parent, on doit se rendre coupable des AM de son fils... Les parents ne sont pas toujours coupable des AM. Ce que je veux dire...

Bravo pour ton abstinence d'am ! Si tu peux suivre cette voie ça serait très bien ! C'est bien aussi d'être un rêveur, on dit que les gens sans poésie se meurent... J'espère que tu arriveras à apaiser un peu ton mal durant la période que tu redoutes et que tu trouveras du calme chez ta tante. J’arrê...

Tu as ouvert à nouveaux tes volets et éteins ta télé ? :) Pas besoin de te justifier sur le fait que tu joues beaucoup aux jeux vidéos. Le fait que tu joues à des RPG non plus n'est pas une coincidence, si tu as besoin de "réinventer" (ceci n’est pas péjoratif) ta vie le temps de quelques ...

Bonjour à tous et principalement à toi Caco. C'est déjà courageux de venir parler de ses problèmes sur un forum. Tes messages sont très brefs et assez confus. Comme tu le dis, tu n'es pas habituer à en parler. J'ai une question toute bête, mais qui me semble essentielle (et oui parfois on ne sait pa...

Ton hypothèse est sûrement valable. Mais ce n'est pas une raison pour te rejetter ou t'ignorer. L'homme est il libre ? Quel beau sujet de philo, quand on voit à quel point notre vie est determinée dès notre naissance par le cadre familial dans le quel on évolue... Enfant, nous sommes obligé de subir...

Non, ce n'est pas stupide de jouer au jeu vidéo à 27 ans (tout depend quel jeu vidéo aussi). Je crois qu'ils sont un bon moyen thérapeutique, ça permet un peu d'évasion, de défoulement, histoire de vider quelques pulsions. Tant que tu ne perds pas trop le nord ça va ! A mon avis n'hésite pas à te ré...

Il est insuportable d'être ignoré par sa famille. Je ne connais pas ton passé, ton vécu, mais pourquoi ne coupes tu pas les liens avec ta famille ? (Enfin tout depend de ton âge aussi ...) Je trouve ça paradoxal (et en même temps je le comprend) de rendre des services à des personnes qui ne te porte...

Voilà maintenant deux ans que je ne m'AM plus, je reste vigilant, j'y repense souvent et en même temps je sais que cette période est loin. Je me pose encore des questions : " comment en suis je arrivé a me faire aussi mal ?" et "suis je capable de détruire mon corps à nouveau ?" ...