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par Laurent MB
Ven 22 Août 2014, 22h25
Forum : Faire face
Sujet : thérapie
Réponses : 3
Vues : 5285

Re: thérapie

Je suis pas expert, mais ça ressemble un peu à du flooding. En gros, tu revis en action ou en mots la situation traumatique dans un environnement contrôlé, en espérant que ton esprit arrete d'etre traumatisé par ça. Ca peut etre utile, mais ça dépend vraiment des cas, et surtout il faut que ce soit ...
par Laurent MB
Jeu 17 Juil 2014, 22h54
Forum : Faire face
Sujet : Éliminer les "je devrais"
Réponses : 4
Vues : 5945

Éliminer les "je devrais"

Bonjour Je voudrais partager un truc que j'ai réalisé il y a quelques temps (et relu ailleurs depuis): enelver les je devrais/il faudrait de notre vocabulaire, et les remplacer par des "je veux". Les "il faudrait", ça suppose des regles absolues, des obligations universelles, de ...
par Laurent MB
Lun 07 Juil 2014, 17h21
Forum : Principal
Sujet : AM.
Réponses : 4
Vues : 1847

Re: AM.

Bonjour Nsmleblizzard Tu sembles avoir beaucoup à gérer, tes pensées suicidaires, ton automutilation, tes problèmes alimentaires. Comment te sens-tu en ce moment? Est-ce que tu sens de la colère? de la tristesse? du vide? autre chose? Sais-tu quand tout ça a commencé? L'automutilation, comme les TCA...
par Laurent MB
Ven 27 Juin 2014, 15h27
Forum : Faire face
Sujet : "Je ne me sentirai pas toujours comme ça"
Réponses : 1
Vues : 1504

"Je ne me sentirai pas toujours comme ça"

J'ai récemment fait une formation sur l'intervention suicidaire, et il y avait dans le livret une phrase qui m'a frappé. C'est une phrase toute simple pourtant, mais c'est une réalisation majeure à faire. "Dites à la personne que même si la situation est permanente, la façon dont elle se sent e...
par Laurent MB
Ven 27 Juin 2014, 15h12
Forum : Troubles associés
Sujet : est-ce que j'existe pour de vrai ?
Réponses : 23
Vues : 15306

Re: est-ce que j'existe pour de vrai ?

J'avais déjà lu des choses sur la dépersonnalisation, mais je ne suis pas très convaincue. Quand a en discuter avec un médecin... Je n'en vois pas l'intérêt. Je n'ai aucune confiance en eux, à part prescrire des médocs... Ça peut en effet être dangereux, mais depuis toutes ces années, je n'ai pas v...
par Laurent MB
Mar 24 Juin 2014, 22h43
Forum : Troubles associés
Sujet : est-ce que j'existe pour de vrai ?
Réponses : 23
Vues : 15306

Re: est-ce que j'existe pour de vrai ?

Ah, d'accord, là c'est plus du tout sur le plan de l'hypothèse philosophique. :? Ce que tu décris, ça me rappele de la dépersonalisation. Tu peux checker la page wikipedia dessus http://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9personnalisation . En gros, c'est un trouble de l'ordre de la psychose, qui est assez...
par Laurent MB
Mar 24 Juin 2014, 14h36
Forum : Troubles associés
Sujet : est-ce que j'existe pour de vrai ?
Réponses : 23
Vues : 15306

Re: est-ce que j'existe pour de vrai ?

Dest_in: Est-ce juste une idée, une hypothèse, ou quelque chose auquel une partie de toi croit réellement? Aussi, pour aller plus loin :-P : qu'est-ce que ça change? Y a plein de gens qui pensent qu'on sort de l'imagination d'un vieux barbu dans le ciel ( :roll: ) et ça ne les empeche pas de vivre, ...
par Laurent MB
Mar 24 Juin 2014, 14h29
Forum : Principal
Sujet : AM pour connaitre la douleur
Réponses : 13
Vues : 3934

Re: AM pour connaitre la douleur

Content de savoir que tu vas mieux actuellement; sais-tu ce qui fait que tu te sens mieux? Tu dis que tu as besoin de te faire mal pour être satisfait de toi, j'ai du mal à comprendre. En quoi est-ce que ça te rend plus "satisfaisant" de souffrir? Finalement, tu as l'air obsédé par ça, don...
par Laurent MB
Dim 22 Juin 2014, 21h39
Forum : Principal
Sujet : Nouvelle
Réponses : 6
Vues : 2146

Re: Nouvelle

Tu peux parler de toi n'importe où ;) La rubrique carnet, c'est pour le long terme, parler d'un peu tout sur soi, au jour le jour. Pour un probleme plus spécifique, ou pour commencer, tu peux créer un post. Si tu veux, prends du temps pour lire ce qu'écrivent les autres, et poste quand tu te sentira...
par Laurent MB
Dim 22 Juin 2014, 19h11
Forum : Principal
Sujet : Nouvelle
Réponses : 6
Vues : 2146

Re: Nouvelle

Bonjour 4life Bienvenue ici, et bienvenue meme si tu es québécoise =D (tu n'es pas la seule ;-) ) C'est une bonne choe que tu te sois incrite ainsi, et tu peux parler au rythme que tu veux. On a tendance à poser pas mal de questions ici mais réponds à ton rythme. Tu dis que tu es pris dans l'engrena...
par Laurent MB
Jeu 19 Juin 2014, 20h39
Forum : Principal
Sujet : AM pour connaitre la douleur
Réponses : 13
Vues : 3934

Re: AM pour connaitre la douleur

Bonjour FleurDeLys et bienvenue ici Ce que tu fais peut etre considéré comme de l'automutilation, au sens large du terme, je pense. Au-delà du mot, c'est quelque chose qui semble t'inquiéter, et qui visiblement va en empirant. J'ai l'impression qu'il y a plusieurs choses dans ton message (peut etre ...
par Laurent MB
Jeu 19 Juin 2014, 18h24
Forum : Faire face
Sujet : Entre tous les "psys", comment faire le bon choix ?
Réponses : 8
Vues : 3168

Re: Entre tous les "psys", comment faire le bon choix ?

En gros résumé: Approche psychanalytique: ça se base beaucoup sur trouver la source de la douleur, plus que sur la solutionner, et ça se base beaucoup sur l'inconscient et ce qui se passe dans ta tête. Si ton psy est de la vieille école (ce qui est courant en France), ça implique aussi un psy très p...
par Laurent MB
Jeu 19 Juin 2014, 18h16
Forum : Troubles associés
Sujet : Boulimie ?
Réponses : 5
Vues : 6261

Re: Boulimie ?

Bonjour Cerise Dans ton cas, ça pourrait effctivement être de l'hyperphagie (ou de la boulimie). Au delà d'un mot-diagnostic, ce qui est inquiétant est que tu le fais dautant plus que tu ne t'AMs pas. Est-ce un moyen de gestion de tes émotions, comme l'AM? Beaucoup de gens qui font ça le font pour e...
par Laurent MB
Jeu 19 Juin 2014, 18h10
Forum : Troubles associés
Sujet : Borderline
Réponses : 12
Vues : 10371

Re: Borderline

Cyclothymique et bipolaire, peut-être ? Je pencherais pour ça aussi, mais bon des psys peuvent confondre avec borderline pour le côté "instabilité émotionnel", ça existe des mauvais psys, mais ca me parait moisn probable. Pour revenir à ta question de Valium (qui date, mais je n'y avais j...
par Laurent MB
Jeu 19 Juin 2014, 18h02
Forum : Principal
Sujet : 10 ans
Réponses : 11
Vues : 4108

Re: 10 ans

Bravo et merci, et tant pis pour ton illusion de n'y être que pour peu :P Tu as créé ce site (et tu continues), tu lui as donné son style, sa forme, et tu réponds dessus depuis 10 ans. Tu mérites les bravos et les mercis. Certains autres ici aussi (hm :roll: ) mais toi en tête. Et les autres ici son...

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