Forum d'entraide sur l'automutilation

Oui merci pour vos réponses =) Mais une fois qu'on connait la cause, comment on se soigne ?! C'est bête comme question mais je sais pourquoi je m'am, je suis suivie mais ça ne résout pas le problème... bon j'avoue que c'est surement parce que je n'ai pas dit à mon psy pourquoi je m'am mais j'arrive ...

Oui c'est vrai, d'autant plus qu'à chaque nouvelle "phase" am (je n'ai eu que quelques phases où je me suis coupée) je vais de plus en plus loin, je me fais de plus en plus de coupures, de plus en plus profondes… et toujours en oubliant de désinfecter

J'avoue que je désinfecte rarement :oops: mais c'est vraiment pas des coupures profondes !!! la plupart du temps je ne saigne même pas, juste quelques gouttelettes à l'endroit des coupures... Par contre effectivement quand je commence j'ai un peu de mal à m'arrêter donc j'ai toujours plusieurs coupu...

Mon meilleur ami me dit toujours qu'il veut pas que je m'am parce que c'est dangereux (même si je lui dit que je fais attention) et que ça me détruit... mais il veut jamais m'en dire plus quand je lui demande pourquoi ! Je me doute qu'il a raison et que ce n'est pas sain du tout mais, concrètement/m...

La fille que je considère comme ma meilleure amie mais qui ne voulait pas entendre parler de mes problèmes jusqu'à présent, on s'engueulait à chaque fois, a appris que j'allais mal en ce moment et m'a envoyer un mail disant "Si t'as des problèmes, je serais là pour t'écouter tsais >.> C'pas la ...

Ma famille a découvert il y a un peu plus d'un an. Du moins j'ai été contrainte de le dire à ma mère et mon beau père et m'a mère en a ensuite parlé à je ne sais qui, mais en tout ma tante est au courant et c'est la seule qui m'en a parlé (à part ma mère bien sûr, mon beau père ne se mêle pas de se ...

ok merci =)

J'ai un petit problème technique : quand je post dans mon carnet personnel je coche toujours la case "m'avertir lorsqu'une réponse est postée" mais depuis quelques jours je me suis rendue compte qu'une réponse a été postée mais je n'ai pas reçu de mail d'avertissement... Comme c'est la deu...

ok merci pour vos explications =)

Évaluer les progrès déjà réalisés pour de pas penser que ça ne sert à rien et se fixer des objectifs qu'on sera capable de tenir en fonction de nos besoins...

Personnellement par exemple je me dis "déjà X jours sans am, j'essaye de tenir encore jusqu'à..."

Les modérateurs ou les administrateurs ont-ils accès et peuvent-ils lire les mp que les membres envoient ? (je ne demande pas ça dans l'intention d'enfreindre les règles du forum !!! c'est juste par curiosité)
merci

Merci =)
bon courage à toi aussi

Bonjour Pascale,

Je ne pense pas que mes parents accepterai le diagnostic, ils diraient que c'est du n'importe quoi et que c'est juste pour me faire remarquer

Franchement ça m'est un peu égal de qui m'aide, l'idéal serait mes amis mais j'y crois pas trop donc toute aide et la bienvenue...
J'aimerais juste être écoutée, voire comprise et dans l'absolu me sentir un peu aimer

J'aimerais avoir le courage de demander de l'aide mais j'ai tellement peur qu'on refuse de m'aider et que les gens me disent clairement qu'ils s'en foutent...