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- ven. 22 août 2014, 22h25
- Forum : Faire face
- Sujet : thérapie
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Re: thérapie
Je suis pas expert, mais ça ressemble un peu à du flooding. En gros, tu revis en action ou en mots la situation traumatique dans un environnement contrôlé, en espérant que ton esprit arrete d'etre traumatisé par ça. Ca peut etre utile, mais ça dépend vraiment des cas, et surtout il faut que ce soit ...
- jeu. 17 juil. 2014, 22h54
- Forum : Faire face
- Sujet : Éliminer les "je devrais"
- Réponses : 4
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Éliminer les "je devrais"
Bonjour Je voudrais partager un truc que j'ai réalisé il y a quelques temps (et relu ailleurs depuis): enelver les je devrais/il faudrait de notre vocabulaire, et les remplacer par des "je veux". Les "il faudrait", ça suppose des regles absolues, des obligations universelles, de ...
Re: AM.
Bonjour Nsmleblizzard Tu sembles avoir beaucoup à gérer, tes pensées suicidaires, ton automutilation, tes problèmes alimentaires. Comment te sens-tu en ce moment? Est-ce que tu sens de la colère? de la tristesse? du vide? autre chose? Sais-tu quand tout ça a commencé? L'automutilation, comme les TCA...
- ven. 27 juin 2014, 15h27
- Forum : Faire face
- Sujet : "Je ne me sentirai pas toujours comme ça"
- Réponses : 1
- Vues : 2123
"Je ne me sentirai pas toujours comme ça"
J'ai récemment fait une formation sur l'intervention suicidaire, et il y avait dans le livret une phrase qui m'a frappé. C'est une phrase toute simple pourtant, mais c'est une réalisation majeure à faire. "Dites à la personne que même si la situation est permanente, la façon dont elle se sent e...
- ven. 27 juin 2014, 15h12
- Forum : Troubles associés
- Sujet : est-ce que j'existe pour de vrai ?
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- Vues : 24602
Re: est-ce que j'existe pour de vrai ?
J'avais déjà lu des choses sur la dépersonnalisation, mais je ne suis pas très convaincue. Quand a en discuter avec un médecin... Je n'en vois pas l'intérêt. Je n'ai aucune confiance en eux, à part prescrire des médocs... Ça peut en effet être dangereux, mais depuis toutes ces années, je n'ai pas v...
- mar. 24 juin 2014, 22h43
- Forum : Troubles associés
- Sujet : est-ce que j'existe pour de vrai ?
- Réponses : 23
- Vues : 24602
Re: est-ce que j'existe pour de vrai ?
Ah, d'accord, là c'est plus du tout sur le plan de l'hypothèse philosophique. :? Ce que tu décris, ça me rappele de la dépersonalisation. Tu peux checker la page wikipedia dessus http://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9personnalisation . En gros, c'est un trouble de l'ordre de la psychose, qui est assez...
- mar. 24 juin 2014, 14h36
- Forum : Troubles associés
- Sujet : est-ce que j'existe pour de vrai ?
- Réponses : 23
- Vues : 24602
Re: est-ce que j'existe pour de vrai ?
Dest_in: Est-ce juste une idée, une hypothèse, ou quelque chose auquel une partie de toi croit réellement? Aussi, pour aller plus loin :-P : qu'est-ce que ça change? Y a plein de gens qui pensent qu'on sort de l'imagination d'un vieux barbu dans le ciel ( :roll: ) et ça ne les empeche pas de vivre, ...
- mar. 24 juin 2014, 14h29
- Forum : Principal
- Sujet : AM pour connaitre la douleur
- Réponses : 13
- Vues : 6143
Re: AM pour connaitre la douleur
Content de savoir que tu vas mieux actuellement; sais-tu ce qui fait que tu te sens mieux? Tu dis que tu as besoin de te faire mal pour être satisfait de toi, j'ai du mal à comprendre. En quoi est-ce que ça te rend plus "satisfaisant" de souffrir? Finalement, tu as l'air obsédé par ça, don...
Re: Nouvelle
Tu peux parler de toi n'importe où ;) La rubrique carnet, c'est pour le long terme, parler d'un peu tout sur soi, au jour le jour. Pour un probleme plus spécifique, ou pour commencer, tu peux créer un post. Si tu veux, prends du temps pour lire ce qu'écrivent les autres, et poste quand tu te sentira...
Re: Nouvelle
Bonjour 4life Bienvenue ici, et bienvenue meme si tu es québécoise =D (tu n'es pas la seule ;-) ) C'est une bonne choe que tu te sois incrite ainsi, et tu peux parler au rythme que tu veux. On a tendance à poser pas mal de questions ici mais réponds à ton rythme. Tu dis que tu es pris dans l'engrena...
- jeu. 19 juin 2014, 20h39
- Forum : Principal
- Sujet : AM pour connaitre la douleur
- Réponses : 13
- Vues : 6143
Re: AM pour connaitre la douleur
Bonjour FleurDeLys et bienvenue ici Ce que tu fais peut etre considéré comme de l'automutilation, au sens large du terme, je pense. Au-delà du mot, c'est quelque chose qui semble t'inquiéter, et qui visiblement va en empirant. J'ai l'impression qu'il y a plusieurs choses dans ton message (peut etre ...
- jeu. 19 juin 2014, 18h24
- Forum : Faire face
- Sujet : Entre tous les "psys", comment faire le bon choix ?
- Réponses : 8
- Vues : 4775
Re: Entre tous les "psys", comment faire le bon choix ?
En gros résumé: Approche psychanalytique: ça se base beaucoup sur trouver la source de la douleur, plus que sur la solutionner, et ça se base beaucoup sur l'inconscient et ce qui se passe dans ta tête. Si ton psy est de la vieille école (ce qui est courant en France), ça implique aussi un psy très p...
- jeu. 19 juin 2014, 18h16
- Forum : Troubles associés
- Sujet : Boulimie ?
- Réponses : 5
- Vues : 9972
Re: Boulimie ?
Bonjour Cerise Dans ton cas, ça pourrait effctivement être de l'hyperphagie (ou de la boulimie). Au delà d'un mot-diagnostic, ce qui est inquiétant est que tu le fais dautant plus que tu ne t'AMs pas. Est-ce un moyen de gestion de tes émotions, comme l'AM? Beaucoup de gens qui font ça le font pour e...
- jeu. 19 juin 2014, 18h10
- Forum : Troubles associés
- Sujet : Borderline
- Réponses : 12
- Vues : 16580
Re: Borderline
Cyclothymique et bipolaire, peut-être ? Je pencherais pour ça aussi, mais bon des psys peuvent confondre avec borderline pour le côté "instabilité émotionnel", ça existe des mauvais psys, mais ca me parait moisn probable. Pour revenir à ta question de Valium (qui date, mais je n'y avais j...
Re: 10 ans
Bravo et merci, et tant pis pour ton illusion de n'y être que pour peu :P Tu as créé ce site (et tu continues), tu lui as donné son style, sa forme, et tu réponds dessus depuis 10 ans. Tu mérites les bravos et les mercis. Certains autres ici aussi (hm :roll: ) mais toi en tête. Et les autres ici son...