Forum d'entraide sur l'automutilation

Bonjour et bienvenue sur le forum. N'hésite pas à nous expliquer ton parcours, pourquoi tu avais commencé, comment et pourquoi tu avais réussi à arrêter. Un an sans le faire, c'est déjà énorme ! :) Ca montre que tu devrais pouvoir réussir à nouveau, tu as les ressources nécessaires pour t'en sortir ...

Ca c'est vraiment positif.

J'ai rajouté une balise ATT.
Pourquoi postes-tu ce message en fait ?
Tu ne sembles pas chercher d'aide ou de soutien, tu nous mets juste en face de tes blessures auxquelles on ne peut rien. C'est violent pour nous.

Donc tu comprends pourquoi personne ne veut te laisser te blesser. Ce n'est pas pour t'embêter... Ils ne s'y prennent peut être pas bien, tu préfèrerais certainement un autre type d'aide que l'hôpital, mais ça ne part pas d'une mauvaise intention. Si tu ne leur parle pas, ils ne peuvent pas vraiment...

Laisserais-tu la personne à qui tu tiens le plus se faire du mal sans tenter de l'en empêcher ?

C'est ce que je fais, je soigne comme il faut mes coupures (sauf s'il y a besoin de points de suture, à ce moment là je ne peux rien faire) S'il y a vraiment besoin de sutures, tu dois les faire faire. Si vraiment ce n'est pas possible, tu peux utiliser les steri strips (aussi appelés "sutures...

Bon, de toute façon, tu n'as pas envie d'arrêter maintenant. Tu n'es pas prête, et on n'y peut rien. Tant que tu ne te mets pas en danger, c'est ton choix. C'est dommage que tu te fasses mal ailleurs pour le cacher quand même, ça multiplie les cicatrices. :well: Tu pourrais peut-être apprendre à te ...

Et puis mes problèmes ne sont pas si terribles que sa je peux très bien vivre avec, pas besoin de psy pour les régler. Ou tu peux très bien en mourir. Pas si terribles ? C'est quoi pour toi, terrible ? Quand on trouve qu'on ne mérite pas de vivre, c'est grave. Moi non plus, je ne m'en rendais pas c...

Ca te semble être une bonne solution maintenant, mais ça ne sera pas forcément toujours le cas. En premier lieu, le fait de se blesser entraine une addiction (tu l'a remarqué) et empire ta capacité à gérer tes émotions. Ca a l'air d'être un moyen très ponctuel "j'en ai besoin -> je le fais -> c...

Pourquoi tu n'essaierais pas de te faire mal sans blessure ? Serrer un glaçon dans le poing, par exemple. Ca fait mal, et ça peut vraiment remplacer l'AM ponctuellement. Si ce n'est pas la douleur que tu cherches par l'AM, alors essaie de comprendre en quoi ça t'aide pour déterminer comment obtenir ...

As-tu essayé des douleurs sans blessures, des alternatives à l'AM non destructrices ?

De ce que tu as écris, je n'ai pas vu non plus l'aspect paranoïde.
Une explication possible est simplement que parmi tous les codes correspondant aux formes de schizophrénie, la schizophrénie paranoïde est le premier (F20.0), c'était plus simple pour la demande de rqth.

Toujours plus maigre... Donc ça ne te suffisait pas.

Est-ce que tu te sentais vraiment bien quand tu étais maigre ? Heureuse ?

Si ça peut te rassurer, la schizophrénie paranoïde n'existe plus dans le DSM5...