Forum d'entraide sur l'automutilation

Le stress et la pression revient souvent dans ton message. Un moyen pour les évacuer ? faire un sport, trois fois le tour du quartier en courant, s'occuper d'enfant, d'animaux (oui, c'est stressant aussi, mais autrement ^^"), bricoler, créer... Je sais pas. Qu'est ce que tu aimes faire ? Ta gui...

J'espère que ça c'est bien passé et que les revoir t'a fait du bien. Pour ce qui est d'oser et la distance... Les personnes qui ont réellement un effet bénéfique sur moi vivent également loin, et je n'ose pas toujours non plus y aller ou leur demander de venir. Je comprends. Ce que je fais, alors, c...

Bonjour et bienvenue à toi. Je ne suis pas très sûre de bien comprendre ta question. D'un point de vue purement physique, il me semble (je ne suis pas non plus médecin) que les risques sont les mêmes que pour les autres parties du corps ; hémorragies, infections etc pour les coupures ; entorses, fou...

Bienvenue à toi ici. Jr trouve que tu écris d'une manière calme et posée, c'est ptet une fausse impression mais a me semble un bon point pour entamer une réflexion sur cr qui t'a amenée à l'am et trouver les piste pour te tourner vers d'autres moyen d'expression. Pour l'avatar, tu ne pour un mettre ...

C'est beau de s'émerveiller de la neige. Les gens ont tellement oublié de s'émerveiller des choses "simples".

Tu ne peux pas rester entouré de cette partie de ta famille qui semble avoir un effet bénéfique sur toi ?

Je ne voulais justement pas préciser pour permettre de nuancer le propos et la réponse, si besoin était ; quel type de compliment touchait, quel autre coulait indifféremment...

:/ Je devrais peut être attendre de rendre les choses claires à moi même avant de vouloir interroger les autres.

Tant pis.

Je relisais quelques anciens posts, notamment une question d'Ysilne concernant la manière de réagir aux critiques qu'on pouvait nous faire, ce qui me pousse à présent à m'interroger sur l'inverse : le rapport aux compliments et critiques positives. Acceptez vous ceux qu'on vous fait ? Quel est votre...

Tant de questions... que je me suis posées sans jamais oser les exprimer :roll: Je ne sais trop par où commencer. La première question, pour moi, c'était d'accepter le fait d'être aimé(e). Difficilement conciliable avec ma non-acceptation de moi, et encore aujourd'hui un frein dans ma relation amour...

Le bouillon de poulet, c'est un mélange de graisse, d'eau et de sel qui reste dans la casserole quand on cuit du poulet en le faisant bouillir. C'est également vendu dans les grandes surfaces comme matière grasse sous forme de petits cubes, qu'il suffit de faire fondre dans de l'eau bouillante, où t...

Au niveau alimentaire et à tous niveaux, je crois. Mais pour rester dans le sujet, oui, mon rapport aux autres a grandement conditionné mon rapport à la nourriture, mais l'inverse est vrai aussi. Ma hantise à l'idée de manger en présence d'autres personnes ou de voir d'autres mangé m'a fait fuir dav...

Pour moi, c'est un peu pareil qu'Ysilne. Manger à la cantine, au milieu des autres, je pouvais pas. Manger au resto U, maintenant, je peux pas non plus. Au collège-lycée, je sautais le repas de midi pour y échapper. Aujourd'hui je ne suis pratiquement plus capable d'avaler quelque chose à midi. Et r...

Je pense que oui, au vu de mon rapport avec la nourriture je peux considérer que j'ai un trouble du comportement alimentaire. Mais quant à savoir lequel. La manière dont j'envisage la nourriture se rapproche pas mal de l'anorexie, je pense. En même temps, ce n'est pas exactement ça, puisque je mange...

Pour compléter la réponse de Puppets, j'ajouterai que non, on ne peut pas établir un lien de proportionnalité entre les traces qui restent et l'importance de la souffrance psychologique.

D'ailleurs toutes les formes d'AM ne laissent pas des marques à long terme.

Je sais bien... je voulais juste essayer de te proposer une alternative
Fais attention à toi, quand même. Je ne sais pas trop que dire d'autre.

Où faire ça ailleurs que sur ton bras ? Je te propose un bloc de feuille, un carton, un agenda, un bout de bois,...

ça n'a pas toujours marché pour moi, mais parfois si, alors ça vaut quand même la peine d'essayer.