Peur de craquer

Ici vous pouvez discuter de tout ce qui concerne directement l'automutilation, mais aussi de ce qui n'a pas sa place ailleurs.
Répondre
Avatar du membre
Ange_Noir
Messages : 2
Enregistré le : jeu. 20 mars 2014, 22h55

Peur de craquer

Message par Ange_Noir »

ça fait 2ans que je n'ai pas toucher une lame, mais en ce moment, je me sens vraiment mal et j'ai peur de craquer et que tous recommence. ça a vraiment été très dur pour moi d'arrêter la première fois et j'ai peur de ne plus pouvoir m'arrêter si je replonge cette fois. J'ai trouver ce site et j'espère que ça pourra m'aider.
Avatar du membre
Vi_la
Messages : 318
Enregistré le : mer. 23 oct. 2013, 22h59

Re: Peur de craquer

Message par Vi_la »

Bienvenu Ange_Noir,
J'espère que ce site t'aidera aussi ;)
Bravo d'avoir tenu deux ans sans lame!

Est-ce que tu sais ce qui te pousse à l'am ces derniers temps?
Te souviens-tu de ce qui t'as aidé à arrêter il y a deux ans?
Comment est-ce que tu faisais face aux pulsions à l'époque?
Avatar du membre
Ange_Noir
Messages : 2
Enregistré le : jeu. 20 mars 2014, 22h55

Re: Peur de craquer

Message par Ange_Noir »

J'ai des souvenirs de mon enfances qui on refait surface et c'est difficile à supporter.
J'ai eu un accident de voiture, j'ai cru que c'était finit que j'allais mourir, ça ma fait l'effet d'un électrochoc et j'ai pas touché une lame depuis. Et à l'époque où je me coupais et où j'essayais de résisté, j'écrivais ce que j'avais envie de me faire plus tôt que de le faire. Mais ça ne marcher pas vraiment très bien.
Répondre