Forum d'entraide sur l'automutilation

Juste donner l'adresse d'un site qui propose du bruit blanc (entre autre).
Ecouter ce genre de bruit aide a couper les bruits environnants, remplir le vide de son, et se relaxer. Plusieurs bruits sont disponibles, personnellement mon préféré est le bruit marron en mode oscillant (bruit de vague)

Vous avez juste a faire glisser le bouton en haut pour le volume, selectionner un des trois sons, et commencer (si besoin) les oscillations. Voius pouvez meme regler une duree predefinie.

http://www.simplynoise.com/


(en esperant que ca puisse vous calmer, ou remplir le vide de vos nuits, ou apaiser vos maux de tete, voire meme vos bebes)

J'aime =)

(oui, je sais, on est pas sur FB )

J'aime beaucoup aussi, merci à toi !

Edit:
Cela fait 20min que le bruit des vagues m'accompagne, j'ai l'impression de me retrouver à Sète (j'y ai fait ma licence, et mon appartement donnait sur la mer... Le Bonheur!)