Forum d'entraide sur l'automutilation

J'aimerais savoir si mon comportement est 'anormal' et si d'autres personnes ont déjà vécu cette situation: depuis quelques mois, j'ai des problèmes de travail et de famille, et face à des moments d'extêmes tensions je m'isole pour me frapper la tête. Ce comportement met fait peur maintenant car plu...