Forum d'entraide sur l'automutilation

Bonjour, je cherche quelque réponse a certaine réaction que j'ai envers moi meme. Alors voila, je sais que j'angoisse énormément et j'en connais les raisons. Depuis tout jeunes, j'ai pris comme habitudes de gratter a sang tout forme de bouton qui pourrais apparaitre, au début il ne s'agissait que de...