Coucou,
Je suis nouvelle sur le forum, j'ai 19ans et ça fait un peu moins d'un mois que je m'automutile régulièrement les bras par des coupures. Je voudrais arrêter mais je n'y arrive pas, j'ai un peu peur que ca s'installe...
Pour le moment je n'en ai parlé à personne et j'aimerais changer de psychiatre: je ne lui fait pas confiance. La dernière fois que je l'ai vue elle m'a dit que si mon poids diminuait encore (problèmes d'anorexie/hyperphagie) elle finira par appeler ma mère ou me faire hospitaliser, donc si je lui dit que je me fait mal elle va m'hospitaliser direct non ??
De plus en lisant vos post, je commence à flipper d'avoir des marques indélébiles. Pour le moment je les cache en manches longues mais ca met de plus en plus de temps à cicatriser. Auriez vous des conseils pour ne pas avoir de marques ? j'ai peur que ca s'infecte en plus meme si j'essaie de faire attention.
Bref j'ai l'impression de devenir folle...
début d'automutilation
je faisais la même chose quand j'étais anorexique, à 17 ans.
la psy m'a menacée d'hospitalisation et j'ai réagi vite! j'ai déjà vu en visite des personnes hospitalisées, nourries par sonde, etc...je n'ai pas voulu ça, j'ai eu peur. j'ai recommencé à manger progressivement, en me faisant violence, ça a pris du temps...il reste parfois des difficultés mais je pense que le pire est derrière.
pour les plaies, il faut bien les désinfecter, utiliser des "strips" pour utiliser les cicatrices. j'ai des cicatrices, elles ne me dérangent pas, mais on ne peut pas se voiler la face, lorsqu'il y a des coupures il y a des risques de cicatrices...si tu veux les éviter, essaie ,en attendant d'arrêter l'AM, de ne pas te blesser profondément, veille à ta sécurité.ça va s'arranger, accroche-toi!
amicalement
la psy m'a menacée d'hospitalisation et j'ai réagi vite! j'ai déjà vu en visite des personnes hospitalisées, nourries par sonde, etc...je n'ai pas voulu ça, j'ai eu peur. j'ai recommencé à manger progressivement, en me faisant violence, ça a pris du temps...il reste parfois des difficultés mais je pense que le pire est derrière.
pour les plaies, il faut bien les désinfecter, utiliser des "strips" pour utiliser les cicatrices. j'ai des cicatrices, elles ne me dérangent pas, mais on ne peut pas se voiler la face, lorsqu'il y a des coupures il y a des risques de cicatrices...si tu veux les éviter, essaie ,en attendant d'arrêter l'AM, de ne pas te blesser profondément, veille à ta sécurité.ça va s'arranger, accroche-toi!
amicalement
merci pour ta réponse !
mais justement, je pense que s'automutiler peut être considéré comme être dangereux pour soi meme non ? et donc comme une hospitalisation...
je ne voudrais pas imposer tout ça à mes parents qui ne sont au courant de rien concernant l'AM (mais au courant de mes troubles alimentaires forcément...!)
mais justement, je pense que s'automutiler peut être considéré comme être dangereux pour soi meme non ? et donc comme une hospitalisation...
je ne voudrais pas imposer tout ça à mes parents qui ne sont au courant de rien concernant l'AM (mais au courant de mes troubles alimentaires forcément...!)
Si ça dérive en TS ça peu ^tre considèré comme ça...bood a écrit :merci pour ta réponse !
mais justement, je pense que s'automutiler peut être considéré comme être dangereux pour soi meme non ? et donc comme une hospitalisation...
je ne voudrais pas imposer tout ça à mes parents qui ne sont au courant de rien concernant l'AM (mais au courant de mes troubles alimentaires forcément...!)
suicide.fr.nf
Le pire c'est que je sais que je mourrai triste...
Le pire c'est que je sais que je mourrai triste...
de plus, si tes AM présentent un risque pour toi (hémorragies, etc...), pour ta santé, surtout si le risque est immédiat, il est possible qu'une HDT soit envisagée.
HDT: hospitalisation à la demande d'un tiers
Il en va de même pour les gens qui restreignent leur alimentation ou régurgitent car le risque vital est important. Lorsque tu vomis, par ex, ton taux de potassium chute, ce qui au bout d'un moment est dangereux pour le coeur. De plus tous les organes risquent d'être défectueux, et surtout pour les personnes jeunes, un risque d'ostéoporose dès la trentaine!
Avec des Am fréquentes tu risques aussi une anémie, ce qui met aussi ta santé en péril.
Le mieux, c'est d'essayer d'arrêter, l'AM n'est pas une réponse, c'est un symptôme et un appel au secours. je sais que ce n'est pas facile, mais j'ai déjà réussi à arrêter pendant plus de deux ans avec des rechutes rares. si je suis ici c'est parceque j'ai rechuté il y a quelques jours et que j'ai envie de recommencer. ici je sais que pendant que je vous écris je ne ferai rien.
j'espère pouvoir t'aider. T'ouvrir de tes problèmes à un tiers si tu exprimes le désir d'aller mieux, ce serait un bien. Tu pourrais te faire aider sans avoir forcément besoin de craindre l'hospitalisation.
courage, on s'en sort
HDT: hospitalisation à la demande d'un tiers
Il en va de même pour les gens qui restreignent leur alimentation ou régurgitent car le risque vital est important. Lorsque tu vomis, par ex, ton taux de potassium chute, ce qui au bout d'un moment est dangereux pour le coeur. De plus tous les organes risquent d'être défectueux, et surtout pour les personnes jeunes, un risque d'ostéoporose dès la trentaine!
Avec des Am fréquentes tu risques aussi une anémie, ce qui met aussi ta santé en péril.
Le mieux, c'est d'essayer d'arrêter, l'AM n'est pas une réponse, c'est un symptôme et un appel au secours. je sais que ce n'est pas facile, mais j'ai déjà réussi à arrêter pendant plus de deux ans avec des rechutes rares. si je suis ici c'est parceque j'ai rechuté il y a quelques jours et que j'ai envie de recommencer. ici je sais que pendant que je vous écris je ne ferai rien.
j'espère pouvoir t'aider. T'ouvrir de tes problèmes à un tiers si tu exprimes le désir d'aller mieux, ce serait un bien. Tu pourrais te faire aider sans avoir forcément besoin de craindre l'hospitalisation.
courage, on s'en sort
Je n'ai pas de conseils pour eviter d'avoir des marques, juste pour diminuer les risques qu'elles restent et reduire la taille des cicatrices qui sont deja là.
Pour les plaies recentes, toujours desinfecter, et laisser en milieu humide sous des compresses (les medecins prescrivent parfois de la vaseline pour ca). Changer les pansements frequement. Garder la plaie propre. Ne jamais desinfecter à l'alcool.
Ensuite, eviter le soleil pendant 1 ou deux ans sur les cicatrices. Les masser plusieurs minutes par jour pendant plusieurs semaines (attendre la guerison complete quand meme, avant de commencer).
Ne pas hésiter à aller se faire poser des points de suture si necessaire. Si la plaie est importante mais qu'il n'est pas possible de suturer, utiliser des strips (ca se trouve sans ordonance dans toutes les pharmacies).
Pour les plaies recentes, toujours desinfecter, et laisser en milieu humide sous des compresses (les medecins prescrivent parfois de la vaseline pour ca). Changer les pansements frequement. Garder la plaie propre. Ne jamais desinfecter à l'alcool.
Ensuite, eviter le soleil pendant 1 ou deux ans sur les cicatrices. Les masser plusieurs minutes par jour pendant plusieurs semaines (attendre la guerison complete quand meme, avant de commencer).
Ne pas hésiter à aller se faire poser des points de suture si necessaire. Si la plaie est importante mais qu'il n'est pas possible de suturer, utiliser des strips (ca se trouve sans ordonance dans toutes les pharmacies).
La douleur qui se tait n'en est que plus funeste.
RAC. Androm. III, 3.
RAC. Androm. III, 3.