Juste pour aujourd'hui

[Laurent MB]

13 mars:

Juste pour aujourd'hui, je briserai la routine, et pousserai mes limites jusqu'à leur maximum dans un domaine que j'affectionne.

[Laurent MB]

14 mars:

Juste pour aujourd'hui, j'essaierai de comprendre toutes les guerres en moi, pour parvenir un jour à être en paix.

(de bout de ferraille)

[Laurent MB]

15 mars:

Juste pour aujourd'hui, on va mettre au complet le (vrai) Juste pour aujourd'hui d'hier.

Ça parle d'un inventaire, qui est une liste à faire de toutes les choses (bonnes et mauvaises) qui nous composent.

[Laurent MB]

16 mars:

Juste pour aujourd'hui, si je veux découvrir qui je suis, je regarderai qui j'étais et qui je veux devenir.

[Laurent MB]

17 mars:

Juste pour aujourd'hui, je choisirai un chiffre (X), et déciderai d'envoyer un message amicale dans X jours à une personne.

(de moi)

[Laurent MB]

18 mars:

Juste pour aujourd'hui, je partagerai honnêtement tant les bons moments que les périodes difficiles de mon rétablissement. Je me rappellerai que mon expérience passée dans l'adversité peut profiter à un autre membre.

[Laurent MB]

19 mars:

(de moi, et avec lequel je comprendrais que vous ne soyez pas d'accord)

Juste pour aujourd'hui, je me mettrai dans un endroit calme, et j'essaierai de pleurer (si ce n'est pour les douleurs présentes, pour les douleurs passées pour lesquels on ne pleurait pas).

[Laurent MB]

20 mars:

Juste pour aujourd'hui, j'admettrai que j'ai des qualités, et j'essaierai de les mettre à profit.

(de moi)

[Laurent MB]

21 mars:

Juste pour aujourd'hui, j'ai décidé que le week end serait réservé à (re)faire les les résolutions du reste de la semaine.

(de moi)

[Laurent MB]

22 mars:

Juste pour aujourd'hui, j'essaierai de ne pas stresser pour des détails.

(de moi)

[Laurent MB]

23 mars:

Juste pour aujourd'hui, je penserai à quelque chose que je pourrais faire pour qui me rendrait fier de moi.

(de moi)

[Laurent MB]

24 mars:

Juste pour aujourd'hui, je ferai de mon mieux pour faire ce à quoi j'ai pensé hier (pour me rendre fier). Et à la fin de la journée, quelque soit le résultat, je serai content de moi car j'aurai fait de mon mieux.

(de moi)

[Laurent MB]

25 mars:

Juste pour aujourd'hui, je partagerai un sentiment, une émotion, une expérience personnelle avec une personne proche, pour le plaisir de faire confiance et de ressentir de la compréhension.

(de Olp)

[Laurent MB]

(j'ai manqué quelques jours, mais bref )

Juste pour aujourd'hui, je lirai la section "Choses à faire avant les crises" du poste pour lutter contre l'AM. J'y trouverai et retiendrai au moins une chose que j'essaierai d'utiliser lors de la prochaine crise.

http://blessuressecretes.free.fr/forum/ ... =19&t=1885

[Laurent MB]

Juste pour aujourd'hui, je réfléchirai à la phrase suivante (en y enlevant le côté religieux):

"Donnez-moi la force de changer ce que je peux changer, le courage d'accepter ce que je ne peux pas changer, et la sagesse de faire la différence entre les deux".