Un pas après l'autre

Je m'exprime toujours très mal, j'en suis désolée. Mais le fait que tu te sois blessée de nouveau, ne change rien au fait que tu as voulu, et réussi !, à en parler. Tu demandes de l'aide, c'est un (grand) début et il ne faut pas le sous-estimer !!
Cela a déjà été dit plus haut, il existe des CMP où les consultations sont gratuites, et anonymes. Je ne sais pas dans quelle ville tu habites, mais je suis (quasi) sûre que tu peux en trouver un pas loin. Cela te permettrait, hors le fait d'en parler, de t'accorder un moment à toi, pour toi.