Forum d'entraide sur l'automutilation

^^ je vois... Mais moi je n'ai pas encore trouvé la solution miracle pour avoir confiance en moi du jour au lendemain !
Si tu as une solution...un truc magique... je le veux bien ^^'

Non. C'est un long processus. Chez moi, il a fallu des années (et encore, il n'est qu'à moitié achevé).
Tout ce que je connais comme méthode, c'est jouer la confiance en soi, qui amène à croire qu'on a confiance en soi, qui amène à avoir confiance en soi.
Mais ça n'est pas une méthode miracle, encore moins un truc aisé, et bien moins quelque chose qui change du jour au lendemain.

Ouais je connais ça. Je crois que ça s'appelle genre..."la méthode coué"... Tu penses positif et au bout d'un moment t'en es convaincu et ça devient réel... M'enfin après je suis pas spécialiste de l'autosuggestion^^
Je pense que j'ai pas assez de volonté pour penser que je suis pas nulle, pas bête, que je vaut la peine de quelque chose... Bref que je suis pas aussi inutile que ça et que je peux faire des trucs biens. ça va me prendre deux vies entières pour y arriver ^^'