Forum d'entraide sur l'automutilation

Juste pour aujourd'hui, je m'essaierai à sourire, même si ça va mal. Pas pour faire semblant, mais juste pour moi, pour reprendre contact avec la joie qui se cache tout au fond.

Une phrase emplie d'optimisme, Justine...

A méditer.

Juste pour aujourd'hui, je m'attèlerai à obtenir une petite victoire de quelque ordre que ce soit et je savourerai la satisfaction d'avoir atteint mon objectif (ou d'avoir tout fait pour).

Merci Yamael (et Olp avant) pour ta proposition.

Juste pour aujourd'hui, je me regarderai dans un miroir et je trouverai tout ce qu'il y a de beau chez moi.

Cool il suffit que j'oublie de poster pendant quelques jours et des propositions arrvient

Merci encore

(en fait je pourrais mettre le post en ouvert, que tout le monde puisse poster dessus, mais je me dis que sans responsable ce serait dur à gérer, je ne sais pas trop)

C'est mieux comme c'est maintenant. Pas la peine d'ouvrir, ça deviendrait cafouille.
Enfin, ce n'est que mon avis.

12 avril

Juste pour aujourd'hui, je mettrai de côté mes jugements négatifs à l'égard des autres et je m'efforcerai d'apprécier les qualités de chacun.

(livre des NA)

Bonne idée ça... Je vais le faire pour mon copain tiens... Voir ses qualités plutôt que ses défauts... Oui, bonne idée.

Juste pour aujourd'hui, je prendrai le risque de faire confiance à quelqu'un ou à ce forum, et de dire quelque chose que je n'ai jamais dit.

(adapté du livre des NA)

ça fait bizarre...

Peux-tu nous en dire plus Wou?

@Arteis: J'espère que tu as u le faire, et que ca a pu t'aider... mettre ces résolutions est la seule chose que je me force encore à faire ici, je nai plus vraiment le temps de répondre ces temps-ci J'espère au moins que ca aide...

Ce dont j'ai parlé sur mon carnet,
je pense que c'est la première fois que j'en parle
"à haute voix",
j'avais presque complétement oublié cette histoire de marraine,
c'était compulsif. Appel, raccroche, appel, raccroche.
Je me demande s'ils ont jamais su que c'était moi...

Non, malheureusement, j'ai encore été médisante... Au moins je lui en ai parlé, donc c'est comme si j'ai pris en compte sa qualité d'écoute.... Mouerf, j'essaie de me justifier là.

Juste pour aujourd'hui, je réfléchirai à une de mes qualités, et je la particulièrement en avant (ke "l'utiliserai", si qqn trouve un mot plus approprié...) au cours de la journée.

Juste pour aujourd'hui, je tacherai de ne pas me mettre trop de pression et je reverrai mes ambitions pour les accorder à la hauteur de mes moyens.

Bon, j'ai littéralemet abandonné ce post di jour au lendemain (au moins on est resté sur une belle phrase de Yamael ). Je viens de revoir mon amie au Narcotiques Anonymes cependant et elle m'a dit une phrase qui me parle beaucoup:


Parce qu'une fois c'est trop, et que mille fois ce n'est pas assez.