Forum d'entraide sur l'automutilation

Je suis nouvelle sur ce site je me suis toujours limité au poignet sauf que ca fait TROP mal de se couper sur les cicatrices déja faites... Je n'en peux plus j'ai besoin d'aide...

Salut Lauriane! Bienvenue ici !

Ce serait bien si tu pouvais etre un peu plus précise sur toi, et ce qui te pousse à te blesser, c'est plus facile pour te répondre "bien".
Par exemple, tu pourrais commencer par expliquer ce qui te pousse à te blesser, alors justement, que ca fait "trop" mal?
Quel genre de sentiment cette douleur calme-t-elle chez toi? qu'est ce qui provoque "ca"?
Ou encore, puisque tu t'es toujours limitée au poignet, de quand date ce toujours, si tu as commencé à te blesser récemment, si tu te souviens de la première fois?

N'hésite pas à parler ici.

Salut Lauriane !
Qu'est ce qui t'a poussé a venir sur ce forum ? Pourquoi tu te limites au poignet ? Tu as peur que ça se voir sur tes bras, ou ailleurs ?
N'hesite pas a venir parler ici, si ça te fait du bien.

si je me limite aux poignets c'est parce qu'on pe le cacher avec des bracelets mais la il n'y a plus de places...

Salut lauriane bienvenu sur le forum, je te dirais que s'il n'y a plus de place sur tes poignets, c'est peut être signe que du devrait essayer d'arrêter l'am. Je sais que c'est quelque chose de très difficile à faire et il faut d'abord comprendre ce qui te pousse à faire cela, le chemin est long mais il est possible d'arrêter l'am.