Forum d'entraide sur l'automutilation

je déménage avec mes parents a partir de jeudi et je serai privé d'internet au moins 10 jours, et la tension et au plus haut alors je suis au bord de la crise et je ne pense qu'a me couper !
je crois que le week end va etre long, mais vraiment tras long !

je tremble tant je suis tendu !

Je pensais t'avoir déjà répondu à ce sujet mais je me trompe peut-être... Bref.

Les déménagements sont souvent source d'anxiété car on perd tous ses repères. Là, tu vas en plus être "coupée" du monde, en tout cas de ton refuge en n'ayant plus accès au net.

Mais tu n'as pas le choix. Donc respire un grand coup et essaie de te détendre en utilisant la liste anti-AM qui se trouve sur le site.

Une bonne dose de courage et cela sera passé !