Forum d'entraide sur l'automutilation

Désolé de posté une fois encore .
J'voulais des avis , ca fait deux semaines que je n'arrive plus à aller en cours a cause de forte angoisse inexpliqué .
Aucunes raisons de stresser du collège .

Ce matin , j'ai esssayé d'u retourner , c'etait très dure . Angoisses , chaleur , impression d'etouffement .

Je voulais vos avis sur ce "phenomene" . Desolé de ne pas donner de precision , des fautes , et de posté une fois de plus .

Je sais pas te répondre.
Juste que tu n'as aucune raison de t'excuser de t'exprimer! Au contraire, tu fais vivre le forum.
Jspr que qqn saura te répondre.

Merci

Je viens de penser a un truc, tu stress du collège lui même ou c'est le fait que tu vas te retrouver confronté a des gens qui te panique?

Ce que relève acbouxyz me semble important... Moi je paniquais à l'idée de voir les autres... Ca m'est arrivé encore cette année et je suis en prépa... Le stress avant d'arrivée l'impression que la journée va être insurmontable... etc...
Pour la phobie scolaire je peux difficilement t'éclairer....

Je ne sais pas ce qui m'angoisse .. Peu etre meme les deux faits ( etre confronter aux autres et le faite d'etre en cours ) .
Je sais que j'ai egalement du mal a sortir , mais juste parce que je n'ai pas envie . Par a cause d'angoisse .
Merci

Replie sur toi même. Crises de panique j'aurais envie de dire associée a dépression. Pas une vrai phobie scolaire. Mais je suis pas médecin. Alors prend de très loin ce que j'ai dit.
Faudrait pas que ca évolue en agrophobie et phobie scolaire.

Évoluer, etre aider? Tu en parle a part sur le forum?

A ma psy , qui va mettre en place des pauses dans mon emploi du temps , pour que je supporte une semaine complete (avec les trous) .

Cool c bien ca
Donne des nouvelles de comment ca évolue

d'accord