Forum d'entraide sur l'automutilation

Hey!

Ce n'est pas mon premier post ici.
Mais depuis quelques mois ça allais un peu mieux. Je m'éloignais de l'AM , j'le faisais une fois toutes les deux/trois semaines de façons très superficielles , mais ya quelques jours , bim , la rechute..

Je ne sais pas comment faire face à ça , surtout qu'il n'y a aucune raison pour la quelle j'ai recommencé.
Je ne sais pas si je dois le dire à mes proches (j'entends par là mes parents, qui croient que j'ai stoppé)..

Enfin bref..

Tu ne vois pas de raison qui te fasse recommencer, mais est-ce que tu connais les raisons pour lesquelles tu le faisais avant, et est-ce qu'elles sont parties ?