Forum d'entraide sur l'automutilation

Je m'appelle Lili, j'ai 29 ans. J'ai eu quelques problèmes durant mon enfance qui ont fait que je me suis fait du mal a moi même... Puis j'ai rencontré mon mari j'ai eu des enfants. Grosse prise de poids, j'ai bénéficié d'une sleeve il y a presque deux ans.
Mais voilà... Le cercle infernal recommence.... La moindre contrariété et je pense au pire. Pas dans l'intention de mourir, non.... Juste cette idée de me faire du mal. Pas plus tard qu'avant hier, mon mari étant absent sans que ce soit prévu, j'ai pété un câble et j'ai fais ce que je n'avais pas fait depuis quelques temps... Tailladé mon poignet gauche avec un couteau.... J'ai réussi à faire croire que je m'étais fais mal au boulot... Je suis perdue, je suis pommée... Je suis au pire de moi même... De nature joyeuse devant les autres j'ai envie d'hurler devant mon miroir, je suis mal! Et j'ai besoin de conseil...
Merci à vous toutes et tous

Besoin de conseils...... Ce soir c'est encore la même chose...

Bonjour
As-tu lu un peu ce topic ? viewtopic.php?f=19&t=1885
Tu y trouveras peut-être des conseils adaptés pour éviter les blessures.

Sais tu quelles sont les pensées qui envahissent ton esprit, celles qui te poussent à l'acte ? Que recherches-tu dans la blessure ? Pourrais-tu trouver autre chose pour obtenir ce que tu recherches, ou bien est-ce compliqué ?

Bon courage à toi.