Forum d'entraide sur l'automutilation

Bonjour,
J'ai 14 ans et j'ai commencer l'automutilation il y a un mois. Je le fais avec une lame. J'ai des marques sur les bras, les pieds et le ventre. Mes parents ont étés mis au courant. Ils pensent que j'ai arrêter de le faire, mais je continue. Le problème est que je ne suis pas capable d'arrêter et mes parents ne sont pas au courant.

Y a t'il des gens qui peuvent m'aider?
Je ne sais plus quoi faire...

je vais sûrement faire ma psychologie de cuisine mais pour pouvoir arrêter il faut d'abord savoir ce qui t'a poussé à commencer
Essaye de savoir pourquoi tu le fais ça pourrais vraiment t'aider ^^

Bienvenue sur le forum.

Tu ne veux pas en parler à tes parents ? Maintenant qu'ils l'ont su une fois, tu dois avoir une idée de comment ils réagiraient, ça devrait être moins dur. Mais bon, ce n'est pas toujours une bonne solution, c'est toi qui les connait le mieux.
Tu sais ce que tu ressens avant de le faire, ce que ça t'apporte pendant et après ?
Souvent pour arrêter l'automutilation il faut surtout un bon environnement... Tu as des amis, des gens de confiance ?